Analyser les situations de travail qui exposent aux TMS en combinant gestes, organisation et facteurs psychosociaux, puis construire des actions de prévention réalistes.
Cette formation s’adresse aux encadrants de proximité, référents sécurité, préventeurs, responsables de production ou de logistique et membres du CSE qui participent à l’amélioration des postes de travail. Aucun prérequis n’est demandé.
Combien de temps dure-t-elle ?
La formation « Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) » dure 2 jours (14 heures). Cette durée est indicative : elle est ajustée selon les objectifs et le niveau des participants.
Peut-elle se dérouler dans nos locaux ?
Oui. La formation peut être organisée dans vos locaux, partout en France, ou dans un lieu convenu ensemble.
Est-elle disponible à distance ?
Non. Elle se déroule en présentiel, car elle repose sur des mises en pratique qui nécessitent la présence du formateur et des participants.
Peut-elle être adaptée à notre secteur ?
Oui. Le programme, les exemples et les exercices sont ajustés à votre secteur d’activité, à vos outils et au niveau des participants lors de l’analyse du besoin.
Peut-elle être financée par un OPCO ?
Une prise en charge peut être possible selon votre entreprise, votre OPCO et les critères de financement applicables, sans garantie. Nous pouvons vous accompagner dans la constitution de votre demande. Les formations de Hashtag 3C Formation ne sont pas référencées sur Mon Compte Formation : elles ne peuvent pas être financées par le compte personnel de formation (CPF).
Pourquoi suivre cette formation ?
Les troubles musculosquelettiques (TMS) résultent de plusieurs facteurs combinés : efforts, répétitivité et postures, mais aussi cadences, organisation et tensions dans le travail. La formation Prévenir les TMS donne aux encadrants, préventeurs et élus une méthode pour observer un poste, dialoguer avec les opérateurs et proposer des actions techniques, organisationnelles et humaines. La formation Gestes et postures, destinée aux opérateurs eux-mêmes, en est le complément direct.
Les situations auxquelles elle répond
Plusieurs déclarations de maladie professionnelle concernent les épaules sur une même ligne de conditionnement
Une nouvelle cadence a été mise en place sans réaménagement des postes
Le CSE demande une analyse des postes de caisse après des plaintes répétées de douleurs aux poignets
Des aides à la manutention achetées récemment restent peu utilisées, faute d’avoir associé les opérateurs au choix
Ce que l’entreprise en retire
Les situations à risque sont décrites avec une grille partagée et classées par priorité
Les pistes d’action couvrent le matériel, l’organisation et les compétences, et pas uniquement les gestes
Un plan d’actions daté et attribué peut être intégré au document unique
Objectifs pédagogiques et compétences visées
Les objectifs décrivent les compétences que le participant pourra mettre en œuvre ; leur atteinte est vérifiée selon les modalités d’évaluation indiquées plus bas. À l’issue de la formation, le participant sera capable de :
Décrire les principaux TMS et leurs localisations : dos, épaule, coude, poignet, genou
Distinguer facteurs biomécaniques, organisationnels et psychosociaux dans une situation donnée
Observer un poste en activité et mesurer l’écart entre travail prescrit et travail réel
Conduire un entretien avec un opérateur sur sa manière de travailler
Hiérarchiser des pistes de prévention selon leur effet attendu et leur faisabilité
Rédiger un plan d’actions de prévention et ses modalités de suivi
Programme détaillé
Programme indicatif : les modules sont sélectionnés, approfondis ou complétés selon le niveau des participants et vos objectifs.
01Comprendre les TMS
Définition, localisations et évolution des troubles
Reconnaissance en maladie professionnelle : tableaux du régime général et système complémentaire
Conséquences pour les salariés et pour l’entreprise : arrêts, restrictions d’aptitude, reclassements
02Les facteurs de risque
Biomécaniques : répétitivité, force, postures extrêmes, travail statique, vibrations, froid
Cette formation s’adresse aux encadrants de proximité, référents sécurité, préventeurs, responsables de production ou de logistique et membres du CSE qui participent à l’amélioration des postes de travail.
Prérequis
Aucun prérequis. Un accès à au moins un poste de travail de l’entreprise est nécessaire pour l’atelier d’observation.
Durée
2 jours (14 heures), durée indicative ajustable.
Modalités pédagogiques
Présentiel : dans vos locaux, partout en France, ou dans un lieu convenu ensemble
Méthodes pédagogiques
Atelier d’observation en binôme : chaque binôme observe un poste pendant une durée définie, relève gestes, efforts et contraintes d’organisation sur la grille, interroge l’opérateur, puis restitue son analyse au groupe
Analyse de vidéos de situations de travail, avec l’accord des personnes filmées
Construction collective d’un plan d’actions à partir des restitutions
Moyens pédagogiques et techniques
Grilles d’observation et d’analyse de poste
Accès à des postes de travail de l’entreprise pendant l’activité
Salle adaptée au nombre de participants, dans vos locaux ou dans un lieu convenu ensemble
Support de formation remis aux participants
Modalités d’évaluation
Positionnement des participants avant la formation (questionnaire ou échange)
Restitution de l’analyse d’un poste : facteurs identifiés, pistes proposées, priorisation argumentée
Plan d’actions rédigé par sous-groupe et commenté par le formateur
Questionnaire de satisfaction en fin de formation
Nature de la reconnaissance
Attestation de fin de formation remise à chaque participant.
Cette formation ne délivre ni diplôme, ni titre, ni certification professionnelle enregistrée au RNCP ou au répertoire spécifique.
Intervenants
La formation est animée par le formateur retenu pour l’action, qui peut être un intervenant indépendant ou un organisme partenaire, sélectionné pour son expertise du sujet, son expérience professionnelle et ses compétences pédagogiques. Hashtag 3C Formation reste votre interlocuteur tout au long de la prestation.
Modalités d’accès
Vous nous transmettez votre demande : formulaire de devis, téléphone ou e-mail.
Nous analysons le besoin avec vous et identifions le niveau des participants.
Nous vous adressons une proposition : programme adapté, modalités et devis.
Après votre accord, les documents contractuels sont établis, puis les participants reçoivent leur convocation.
L’inscription peut être à l’initiative de l’employeur, ou du salarié avec l’accord de son employeur.
Délais d’accès
Les délais d’organisation varient selon la formation, le format, les disponibilités du formateur et les éventuelles démarches de financement. Contactez-nous pour connaître le délai applicable à votre projet.
Si vous sollicitez une prise en charge, la demande est en général à déposer auprès de l’OPCO avant le début de la formation : ce délai est à prévoir dans le calendrier.
Accessibilité et handicap
Les personnes en situation de handicap peuvent nous signaler leurs besoins avant la formation, ou à tout moment, afin d’étudier ensemble les adaptations possibles : rythme, supports, aides techniques ou humaines, accessibilité du lieu. Si une adaptation n’est pas réalisable, nous vous orientons vers une structure adaptée.
Droit de rétractation (formation financée à titre individuel)
Lorsqu’une personne finance elle-même sa formation, à titre individuel, elle dispose d’un délai de rétractation de dix jours à compter de la signature du contrat de formation (article L6353-5 du Code du travail) ; aucune somme ne peut être exigée avant l’expiration de ce délai (article L6353-6). Ce délai ne concerne pas les formations commandées par une entreprise pour ses salariés.
Tarif, financement et adaptation
Tarif sur devis selon la durée, le nombre de participants, le format et les modalités d’intervention.
Une prise en charge peut être possible selon votre entreprise, votre OPCO et les critères de financement applicables. Nous pouvons vous accompagner dans la constitution de votre demande de financement. La prise en charge n’est jamais garantie : elle dépend des critères en vigueur au moment de la demande. Le guide du financement OPCO
Les formations de Hashtag 3C Formation ne sont pas référencées sur Mon Compte Formation : elles ne peuvent pas être financées par le compte personnel de formation (CPF).
Les contenus peuvent être adaptés selon le niveau des participants, leurs fonctions, votre secteur d’activité, vos objectifs, les outils utilisés et les situations professionnelles rencontrées.
Quelle différence avec la formation Gestes et postures ?
La formation Prévenir les TMS apprend à analyser et à améliorer des postes, alors que la formation Gestes et postures entraîne les opérateurs à manutentionner en limitant les contraintes. La première s’adresse aux personnes qui peuvent agir sur l’organisation et le matériel, la seconde aux salariés qui réalisent les gestes. Les deux se combinent souvent dans une même démarche de prévention.
Faut-il des compétences en ergonomie pour suivre la formation ?
Non, aucune compétence préalable en ergonomie n’est nécessaire. La méthode reste accessible à un encadrant ou à un élu du CSE. Pour des situations complexes, la formation aide aussi à repérer quand solliciter un ergonome ou le service de prévention et de santé au travail.
Que rapportent les participants à l’issue de la formation ?
Les participants repartent avec une grille d’observation, l’analyse d’un poste de leur entreprise et un plan d’actions priorisé. Ces éléments peuvent alimenter la mise à jour du document unique d’évaluation des risques.
Apprendre à lever, porter, pousser et tirer en ménageant son dos et ses articulations, en travaillant sur les charges, le matériel et les tâches réelles de chaque métier.
Construire ou actualiser le document unique d’évaluation des risques professionnels : unités de travail, cotation, actions de prévention, mise à jour et conservation.
Donner aux managers des repères pour reconnaître les facteurs de risques psychosociaux, repérer les signaux d’alerte, réagir face à un collaborateur en difficulté et agir à leur niveau.
Construire une démarche QVCT structurée : diagnostic à partir des données disponibles, espaces de discussion sur le travail avec les équipes, plan d’action priorisé et suivi.
Poser les bases d’une démarche de prévention : obligations de l’employeur, principes généraux de prévention, acteurs internes et externes, analyse d’un accident et suivi des actions.
Préparer des salariés à protéger, examiner, faire alerter et secourir une victime sur le lieu de travail, puis à repérer les situations dangereuses pour agir en prévention.
Entraîner les salariés à donner l’alerte, choisir et manier un extincteur sur un début de feu, appliquer la consigne incendie et faciliter l’arrivée des secours.
3,5 heures
Présentiel
Prêt à organiser cette formation ?
Expliquez-nous votre besoin. Nous vous proposons une solution adaptée et étudions avec vous les possibilités de financement.